About Book
What’s it about?
Emotional Intelligence is a book that explains how understanding and managing your emotions can help you in life. It teaches that being smart is not just about IQ, but also about knowing your feelings and the feelings of others. The book shows how emotional skills can improve your relationships, work, and overall happiness.
About the author
The author is Daniel Goleman. He is a psychologist and writer who studies how emotions affect people. Daniel writes books and articles to help others understand themselves and improve their lives. He wants to show that emotional intelligence is important for success and well-being.
यह किस बारे में है?
इमोशनल इंटेलिजेंस एक किताब है जो बताती है कि अपनी भावनाओं को समझना और नियंत्रित करना जीवन में कैसे मदद कर सकता है। यह सिखाती है कि स्मार्ट होना सिर्फ आईक्यू के बारे में नहीं है, बल्कि अपने और दूसरों की भावनाओं को जानने के बारे में भी है। किताब दिखाती है कि भावनात्मक कौशल आपके रिश्तों, काम, और कुल मिलाकर खुशी को कैसे सुधार सकते हैं।
लेखक के बारे में
लेखक डैनियल गोलमैन हैं। वे एक मनोवैज्ञानिक और लेखक हैं जो यह अध्ययन करते हैं कि भावनाएं लोगों को कैसे प्रभावित करती हैं। डैनियल किताबें और लेख लिखते हैं ताकि दूसरों को खुद को समझने और अपने जीवन में सुधार करने में मदद मिल सके। वे दिखाना चाहते हैं कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता सफलता और सुख के लिए महत्वपूर्ण है।
Summary Content
Section 1
-
Introduction
05:18 -
Chapter 1 – What Are Emotions For?
10:26 -
Chapter 2 – Anatomy of Emotional Hijacking
11:11 -
Chapter 3 – When Smart is Dumb
03:28 -
Chapter 4 – Know Thyself
08:11 -
Chapter 5 – Passion’s Slaves
24:04 -
Chapter 6 – The Master Aptitude
09:35 -
Chapter 7 – The Roots for Empathy
12:05 -
Chapter 8 – The Social Arts
06:28 -
Chapter 9 – Intimate Enemies
28:47 -
Chapter 10 – Manage With Heart
10:51 -
Chapter 11 – Mind and Medicine
21:57 -
Chapter 12 – The Family Crucible
08:03 -
Chapter 13 – Trauma and Emotional Relearning
09:57 -
Chapter 14 – Temperament is Not Destiny
03:56 -
Chapter 15 – The Cost of Emotional Illiteracy
06:20 -
Chapter 16 – Schooling the Emotions
14:02 -
Conclusion
02:59
