About Book
What’s it about?
Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds is a memoir by David Goggins that chronicles his journey from a troubled childhood to becoming a Navy SEAL and ultra-endurance athlete. The book delves into the mental strategies and relentless discipline Goggins developed to overcome adversity, push past pain, and achieve extraordinary goals. It offers practical advice on building mental toughness, embracing discomfort, and transforming your mindset to reach your full potential.
About the author
David Goggins is a retired Navy SEAL, ultramarathon runner, and motivational speaker known for his incredible feats of endurance and mental resilience. Overcoming significant personal challenges, including obesity, racism, and physical injuries, Goggins has dedicated his life to inspiring others to push beyond their limits. Through his book and speaking engagements, he shares the principles that helped him transform his life and encourages others to adopt a mindset of relentless perseverance and self-improvement.
यह किस बारे में है?
कैन्ट हर्ट मी: मास्टर योर माइंड एंड डिफाई द ऑड्स डेविड गोगिन्स की एक आत्मकथा है जो उनके संघर्षमय बचपन से लेकर नेवी सील बनने और अल्ट्रा-एंड्योरेंस एथलीट बनने की यात्रा को दर्शाती है। यह किताब उन मानसिक रणनीतियों और अटूट अनुशासन में गहराई से जाती है जिन्हें गोगिन्स ने विपरीत परिस्थितियों से उबरने, दर्द से आगे बढ़ने, और असाधारण लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विकसित किया। यह मानसिक कठोरता बनाने, असुविधा को अपनाने, और अपनी सोच को बदलकर अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने के लिए व्यावहारिक सलाह प्रदान करती है।
लेखक के बारे में
डेविड गोगिन्स एक सेवानिवृत्त नेवी सील, अल्ट्रामैराथन धावक, और प्रेरक वक्ता हैं जो अपनी अद्भुत सहनशक्ति और मानसिक दृढ़ता के लिए जाने जाते हैं। मोटापे, नस्लवाद, और शारीरिक चोटों सहित कई व्यक्तिगत चुनौतियों को पार करने के बाद, गोगिन्स ने अपनी जिंदगी को प्रेरित करने के लिए समर्पित कर दिया है। अपनी किताब और व्याख्यानों के माध्यम से, वह उन सिद्धांतों को साझा करते हैं जिन्होंने उन्हें अपने जीवन को बदलने में मदद की और दूसरों को अटूट दृढ़ता और आत्म-सुधार की मानसिकता अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया है।
Summary Content
Section 1
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Introduction
01:53 -
Chapter 1: I Should Have Been a Statistic
02:21 -
Chapter 2: Truth Hurts
02:19 -
Chapter 3: The Impossible Task
02:30 -
Chapter 4: Taking Souls
01:55 -
Chapter 5: Armored Mind
02:36 -
Chapter 6: It’s Not About a Trophy
02:15 -
Chapter 7: The Most Powerful Weapon
03:06 -
Chapter 8: Talent Not Required
02:49 -
Chapter 9: Uncommon Amongst Uncommon
03:03 -
Chapter 10: The Empowerment of Failure
02:34 -
Chapter 11: What If?
02:50
